多謝款待西班牙海鮮燉飯

多謝款待西班牙海鮮燉飯

群益投信 获金椽奖最高荣誉

「多謝款待西班牙海鮮燉飯」。(粘耿豪攝)

材料(2~3人份)

《刻在》剧本风波延烧 导演柳广辉自曝出柜揪心过程

育儿男DAYS

.蛤蜊 100g

‧烏賊 50g

陆科研人员:中国智慧卫星能实时跟踪美国航空母舰

‧草蝦 4~6只

唯愛鬼醫毒妃 小說

‧蒜頭(切末) 1/2瓣

‧洋蔥(切末) 1/4個

‧彩椒(切末) 1/2個

‧德式香腸 50g

調味料

‧白酒 50ml

‧胡椒 適量

‧橄欖油 適量

‧米 300g

‧薑黃粉 1小匙

.紅椒粉 1小匙

‧整粒去皮番茄罐頭 1罐

‧水 500ml

‧鹽 1/2小匙

防超商暴力发生 北市宣导APP视讯报案

.番紅花粉 適量(可因個人口味決定加入與否)

裝飾材料

‧黑橄欖 6粒

搭经济衰退末班车 抢赚未来正报酬

‧黃檸檬 1/2顆

‧義大利香料 適量

作法

1.蛤蜊吐沙,用水清洗備用。

CM11战车意外 陆军脸书为幸存中尉祈福

2.烏賊拔除內臟,烏賊腳隨意切,烏賊桶剝皮後切成1cm厚的圓圈。

华南永昌证 推动开放证券服务

3.草蝦切除蝦腳,挑去泥腸。

篮球》世界杯男篮资格赛 中华首役主场战澳洲

4.德式香腸切成約1cm,約一口大的塊狀。

5.在BRUNO電烤盤的平面烤盤上倒入橄欖油,火力開到「MED」中火加熱,放入洋蔥、蒜末炒香。依序加入德式香腸、草蝦、烏賊、貝類、彩椒拌炒,加入白酒煮滾後撒上胡椒,將食材起鍋備用。

屏东私坛深夜传火警 扑灭火势惊见长辈成焦尸

6.在平面烤盤添入橄欖油,加入生米拌炒。米炒熱後,加入薑黃粉、紅椒粉、番紅花粉及番茄罐頭拌炒,慢慢邊翻攪、邊適量加水,煮至米半熟(可依個人喜好決定米飯的軟硬度)。

7.除了草蝦和烏賊以外,把炒好的食材都放回烤盤。火力調到「LOW」低火烹煮至收幹水分,加入鹽巴調味,攪拌均勻。

吞天帝尊 一刀引秋

8.最後放上草蝦及烏賊,再依照喜好放上切好的裝飾材料。

Fed狠鹰 达人押宝题材股

小提示

《产业》观光局3办台日线上会谈 维系对岐阜交流

番紅花粉可因個人口味決定加入與否,在進行「6」時,需要一直慢慢翻攪及加水,避免煮焦。黃檸檬可在覺得辛辣或油膩時,中和口味。

「四大家鱼」减少 长江护渔刻不容缓